¿Cómo reaccionan las personas frente a alguien que está deprimido?
A veces, los amigos o familiares pueden advertir que una persona está deprimida. Pueden responder con amor, amabilidad o apoyo, con la esperanza de que la tristeza pase pronto. Pueden ofrecerse para escuchar si es que la persona desea hablar (aunque las personas deprimidas no suelen tener ganas de hablar o no encuentran las palabras para describir qué es lo que les ocurre). Si el sentimiento de depresión no desaparece al poco tiempo, los amigos o las personas queridas pueden animar a la persona a que busque la ayuda de un médico o de un profesional de la salud mental.

Pero no todas las personas perciben la depresión cuando alguien a quien conocen la está sufriendo. Y algunas personas tienen ideas equivocadas de lo que significa estar deprimido. Quienes no comprenden pueden reaccionar frente a la poca energía de la persona deprimida con críticas, regaños por su actitud de dejadez o por no intentar. Algunos creen erróneamente que la depresión no es más que una actitud que la persona puede cambiar o un estado de ánimo del que se puede salir. No es tan sencillo.

Muchas personas simplemente no se dan cuenta de que la depresión puede provocar muchos problemas o mucho dolor. Algunas veces, incluso las personas deprimidas no se toman su enfermedad con la debida seriedad. Algunas personas tienen la errada creencia de que la depresión proviene de la debilidad o que es una falla del carácter. Este mito lleva a algunos a ocultar su depresión. Como sienten vergüenza, pueden llegar a evitar buscar ayuda.

En algunas ocasiones, cuando la depresión provoca síntomas físicos, una persona puede ver a su médico y sentirse aliviada si el examen físico resulta normal. De vez en cuando, hasta un médico bien intencionado puede llegar a menospreciar o incluso subestimar la depresión de una persona y llegar a la conclusión de que nada anda mal cuando los resultados de los exámenes médicos son normales

Depresión

Entre las sombras vegetando vivo
Sin que una luz ante mis ojos irradie
E indiferente mi existir maldigo
Sin creer en nada, sin amar a nadie.

Para mi la esperanza esta perdida
Nada me importa mi futura suerte
Ni tiene objeto para mí la vida
Que al corazón se anticipó
La muerte.

A nadie importa mi dolor eterno
Vago triste, descreída, aislada
Como vaga en los antros de
Infierno
El ¡Ay…! Desgarrador de los
Condenados

Ya sin amor, y con la fe extinguida
Me burlo de las iras de mi suerte
¡Que carnaval tan necio de la vida!
¡Que consuelo tan dulce de la muerte!

Antes que tu me Moriré.

Antes que tú me moriré: escondido
en las entrañas ya
el hierro llevo con que abrió tu mano
la ancha herida mortal.

Antes que tú me moriré: y mi espíritu,
en su empeño tenaz
se sentará a las puertas de la Muerte,
que llames a esperar.

Con las horas los días, con los días
los años volarán,
y a aquella puerta llamarás al cabo.
¿Quién deja de llamar?

Entonces que tu culpa y tus despojos
la tierra guardará,
lavándote en las ondas de la muerte
como en otro Jordán.

Allí, donde el murmullo de la vida
temblando a morir va,
como la ola que a la playa viene
silenciosa a expirar.

Allí donde el sepulcro que se cierra
abre una eternidad,
todo lo que los dos hemos callado
lo tenemos que hablar.

Gustavo Adolfo Becquer.

¿Qué es la Depresión?

La depresión afecta el cuerpo, el ánimo y los pensamientos. Puede afectar la manera en que te sientes sobre ti
mismo y sobre los demás. Si no se somete a tratamiento, puede afectar el trabajo, la familia, los hábitos del
comer, el dormir y la vida en general. No es posible ignorar la depresión y pensar que desaparecerá con el tiempo.
Los síntomas pueden empeorar con el paso del tiempo. Es importante buscar tratamiento, ya que la mayoría
de las personas afectadas pueden seguir una vida plena una vez que inician el tratamiento.
Quien sufra de depresión tiene sentimientos de desesperanza y desesperación que pueden llegar a obstaculizarle
muchos aspectos de la vida y afectarle actividades de las que antes disfrutaba. La depresión puede ocurrir una
vez en la vida de las personas aunque es común que ocurra varias veces.

¿Cuáles son los síntomas?

Tú puedes padecer cinco o más de los siguientes síntomas por un período mínimo de dos semanas:
l Persistente tristeza y pesimismo
l Sentimientos de culpa, de desvalido o de desesperanza
l Pérdida de interés o de placer en las actividades normales, inclusive las relaciones sexuales
l Dificultad para concentrarse y dificultades con la memoria
l Empeoramiento de enfermedades crónicas que coexisten, como la diabetes
l Cambios en los hábitos del dormir (insomnio o dormir demasiado)
l Cambios en los hábitos del comer (subir o bajar de peso sin planearlo)
l Cansancio y falta de energía
l Ansiedad, agitación, e irritabilidad
l Pensamientos de suicidio o muerte
l El hablar lentamente; movimientos lentos
l Dolor de cabeza, dolor de estómago y problemas digestivos

¿Qué es este blog y por que surge?

Este es un espacio que estoy intentado diseñar para que la gente pueda expresarse, y saber un poco que es la depresion y por que surge.

Lo que se trata de hacer es que si te encuentras en un mal momento y no sabes a quien acudir o si nadie quiere escucharte puedas tener aqui un pequeño lugar en el cual puedas descargar tus emociones, ser escuchado y quien quita tambien uedas ser ayudado.